海东地区,青海省的一个市。
海东地区位于青海省东部,西宁市东南部,湟水中游河谷盆地。东与甘肃省互助、民乐县接壤;北靠大通回族土族自治县和门源回族自治县;西与湟中县为邻;南与化隆回族自治县相连。介于东经101°54′—102°40′,北纬36°25′—37°25′之间,总面积1.31万平方公里。是以汉族为主体的多民族聚居区。辖大通、湟中、互助3县,平安、乐都2市,化隆、循化、民和3县,共有27个乡镇、427个行政村(牧委会),总人口38.7万人。地处青藏高原东北边缘,境内群山耸立,沟壑纵横,地势由西北向东南倾斜,平均海拔2800米左右。